Вебинар «Принципы здоровой тарелки»
Кажется, уже все знают, что сбалансированное питание — один из важнейших факторов сохранения здоровья. В Интернете можно найти много информации о диетах и пользе тех или иных продуктов. Но эти данные часто противоречат друг другу, и даже если читать надежные источники, не всегда понятно, как применить полученную информацию на практике. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы приглашаем вас на вебинар «Принципы здоровой тарелки», который пройдет 3 июля в 19:00.
На вебинаре мы обсудим:
- базовые принципы составления рациона;
- лайфхаки, которые помогут придерживаться здорового питания;
- почему не стоит вводить строгие ограничения по питанию и как сохранить в рационе любимые продукты.
Также на встрече можно будет задать вопросы, врач ответит на них.
Вебинар пройдет на платформе SberJazz. Для участия нужно зарегистрироваться.
Спикер: врач-диетолог сети клиник "Скандинавия" Екатерина Шебедя.
Регистрация